TIN TỨC & SỰ KIỆN

10 bài tập chữa đau vai gáy hiệu quả dễ tập ngay tại nhà

Chứng đau vai gáy khiến cho người bệnh luôn có cảm giác căng cứng ở vùng vai, cổ kèm theo tình trạng đau nhức khó chịu. Tình trạng này kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến vận động mà còn tác động tiêu cực đến chất lượng sống, công việc và tâm lý người bệnh.